Ateliers

Se détendre, s'apaiser et s'amuser !
La mission de P'tibou relax est d'apporter aux enfants des outils afin d'apprendre à se respecter, à partager et à gérer leurs émotions dans une ambiance joyeuse et créative.

P'tibou Bébé

Stimuler, apaiser et partager. Un moment de bonheur et d’amour autour du massage bébé.

L’atelier

De manière ludique, développer la motricité et participé à l’évolution de votre bébé autour du massage et du yoga selon ses capacités et son âge. Profitez tous les deux de ces moments de partage et de joie. Initier vos bébés à se détendre, à s’étirer et à s’éveiller.

Les ateliers soigneusement structurés faciliteront le renouvellement des séances chez vous, en améliorant vos compétences parentales et de complicité avec votre bébé. Câlins, chants et bercements apportent du bien-être à toute la famille !

DURÉE DE L’ATELIER : 1h

Les bienfaits

  • Favorise l’endormissement et régule les troubles du sommeil
  • Facilite la digestion et apaise les maux
  • Calme son système nerveux et le rassure
  • Aide à son éveil
  • Renforce son système immunitaire
  • Cultive un lien fort et privilégié

P'tibou Yoga

S’amuser, rigoler et s’étirer.
Créatifs et collectifs, les ateliers favorisent l’équilibre et le développement postural de chaque enfant.

L’atelier

L’équilibre, la respiration, la relaxation, les outils nécessaires afin que vous puissiez vous amuser avec vos enfants. Éveiller leur imagination tout en assouplissant leur corps.

Les postures sont choisies pour l’attrait qu’elles exercent sur les enfants, la plupart faisant référence à la nature et aux animaux.

DURÉE DE L’ATELIER : entre 30mn et 1h

Les bienfaits

  • Favorise la flexibilité
  • Augmente la force physique
  • Renforce l’équilibre
  • Entretien l’imaginaire
  • Favorise l’acuité sensorielle
  • Encourage à la concentration, l’écoute et le contrôle de soi
  • Permet de sentir les limites de son corps
  • Crée une harmonie entre le mental et le physique
  • Contribue à une meilleure gestion des émotions
  • Stimule l’éveil
  • Privilégie la communication au sein d’un groupe ou entre parent/enfant

P'tibou Duo

Se masser, communiquer et se détendre. Mieux gérer ses émotions, favoriser le lien et la complicité avec des gestes bienveillants et respectueux.

L’atelier

Pour communiquer avec vos enfants, de façon non-verbale à l’aide d’outils qui vont vous aider à mieux vous comprendre. La connexion à l’autre se fait par l’apprentissage de gestes et de mouvements simples et respectueux dans un environnement calme et serein.

La magie des histoires reste indispensable pour les initier à la détente et au bien-être. Cette communication par le toucher peut s’avérer très riche, originale et surprenante. Faire confiance, se laisser aller, ne rien faire, mais aussi donner confiance, prendre soin de l’autre et l’entourer de gestes prévenants.

Les bienfaits

  • Favorise un contact physique sain et une communication non verbale
  • Entretien le lien avec son enfant grandissant afin de créer des relations solides
  • Valorise la convivialité, le respect de l’autre et des rapports confiants
  • Avoir une bonne connaissance de son corps, de ses mouvements et de ses limites
  • Favorise le lâcher prise
  • Renforce l’imaginaire
  • Encourage à la concentration, l’écoute et le contrôle de soi
  • Apaise-le mental
  • Crée une harmonie entre le mental et le physique
  • Stimule l’éveil